미뫈이네 아지트

본 포스트에 있는 퀴즈 정답은 당일에만 유효한 내용입니다. 더보기 O 좁쌀여드름의 원인은 모공 속에 피지가 제대로 배출되지 않고 쌓이면서 생기는 것이다. 피지가 쌓이는 원인은 다양하다. 남성호르몬에 의한 피지 과다 분비일 수도 있고, 과다한 각질로 인한 모공 막힘, 스트레스, 수면 부족의 영향일 수도 있다. 특히 땀을 많이 흘리는 여름에 노폐물과 피지가 결합해 좁쌀여드름이 더 악화되는 경우가 많다. 그 외에는 피부를 만지는 습관, 여성호르몬으로 인한 생리전 증후군의 영향, 올바르지 못한 세안 습관도 좁쌀여드름 발생의 원인이 된다. 이런 좁쌀여드름은 각질을 제거하는 것이 좋다. 때수건이나 스크럽같이 자극이 강한 것보다는 화학적 각질제거 성분이 포함된 필링제를 사용해 최소한으로 제거해주는 것이 좋다고 한다...

본 포스트에 있는 퀴즈 정답은 당일에만 유효한 내용입니다. 더보기 O 요약: 연어에는 갱년기 남녀 모두에게 좋은 오메가3지방산과 비타민 D가 풍부하다. 이 오메가3지방산은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 이상지질혈증을 예방한다. 비타민 D는 갱년기에 약해지기 쉬운 뼈에 영양을 공급하고 골다골증을 예방한다. 저 문제 해설 들어가면 완경이라는 표현이 있는데 더 이상 생리가 안 나오는거니까 폐경이라고 해야 맞다 닫을 폐 자 써서