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감귤

감귤은 예로부터 한방학에서는 주로 익거나 파란 귤껍질, 씨 등이 약용으로 사용되었다.

감귤에는 비타민, 식이섬유, 유기산  및 유리당 등 다양한 영양소가 함유되어있다.

함유하고 있는 성분 중 비타민C는 항산화 효능이 탁월해 감기와 만성질환을 예방한다.

플라보노이드는 모세혈관을 강화시키고 암 세포 증식을 억제한다.

카로티노이드는 체내 활성산소를 억제시키고 노화를 예방하는 효과가 있다.

베타크립토잔틴에는 중년기 여성의 골다공증을 예방하는 효과가 있다.

 

닥터나우 사과는 당도가 높아 당뇨병 환자는 섭취를 피하는 것이 좋다?

본 포스트에 있는 퀴즈 정답은 당일에만 유효한 내용입니다. 아픈 곳이 있다면 어플이나 배너를 통해 무료로 상담을 받아보세요. Q. 사과는 당도가 높아 당뇨병 환자는 섭취를 피하는 것이 좋다?

mimoan89.tistory.com

 

 

 

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