닥터나우 3월 4일 퀴즈 정답 거북목 증후군의 가장 큰 원인은 눈높이보다 높은 컴퓨터 모니터이다?

 

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Q. 거북목 증후군의 가장 큰 원인은 눈높이보다 높은 컴퓨터 모니터이다?

 

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거북목 증후군은 평소에 눈높이보다 낮은 위치에 있는 컴퓨터 모니터를 많이 들여다보는 사람에게 발생한다.

머리가 앞으로, 아래로 향하는 자세가 계속 되면, 목과 어깨의 근육 뿐만 아니라 척추에도 무리가 생겨서 통증이 발생한다.

그리고 허리가 구부러지고 눈은 위로 치켜뜬 상태가 된다.

이런 자세가 반복되면 근육이나 뼈가 굳어지고 통증이 생긴다.

또한 나이가 들수록, 근육이 없을수록 거북목이 생기기 쉽다고 한다.

 

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