
본 포스트에 있는 퀴즈 정답은 당일에만 유효한 내용입니다. Q. 페퍼민트차는 입덧 완화를 돕는다? 더보기 O 페퍼민트차가 입덧 완화에 도움이 된다. 입덧 증상을 완화하기 위한 가장 좋은 방법은 따뜻한 물이나 차를 마셔주는 것이다. 따뜻한 물이 입안을 통해 목까지 스며들면서 근육을 이완시켜주고 염증을 줄여줘 입덧을 완화하는데 도움을 준다. 따뜻한 물을 마시기 어렵다면 카페인이 없고 향이 강하지 않은 페퍼민트나 캐모마일차를 마셔주는 것도 좋다. 내용출처: https://doctornow.co.kr/content/magazine/5c03858b7fe14e2bac793ac17f72fb90 "입덧 심하다면?" 입덧 완화 음식 5가지 추천 입덧 심할 때 도움되는 입덧 완화 음식 5가지 알려드릴게요. doctorno..

본 포스트에 있는 퀴즈 정답은 당일에만 유효한 내용입니다. Q. 노후의 필수 생활비는 연금으로 쌓아두는게 좋다? 더보기 O 최소한의 필수 생활비는 연금으로 쌓아두는 것이 좋다. 국민연금연구원에 따르면, 사람들이 생각하는 적정 노후 생활비는 부부 기준 월 277만원, 개인은 월 177만원이었다고 한다. 이건 결혼을 했는지, 자녀가 몇명인지 등에 따라 은퇴 후 필요한 돈이 달라질 수 있다. 내 고정 지출비 등을 파악해서 필수 생활비가 얼마인지 파악하는게 중요하다. 노후를 위한 연금 자산은 크게 3가지로 나뉜다. 공적 연금, 퇴직 연금, 개인 연금을 일컬어 '3층 연금'이라고도 한다. 1층. 공적 연금: 국민연금, 공무원 연금, 군인연금, 사립학교교직원 연금 등 국민연금은 기본적으로 '사회보장'의 성격을 가지..

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