미뫈이네 아지트

본 포스트에 있는 퀴즈는 당일에만 풀어볼 수 있습니다. ☆여기서 부담 없이 구경하세요☆Q. 만성 신장병에도 효과가 있다는 식단으로, 붉은 육류나 버터 같은 동물성 지방 대신 전곡류, 채소, 과일, 올리브오일, 레드 와인, 신선한 토마토, 생선 등으로 대체하는 것을 OOOOOO이라고 해요.  더보기지중해식식단지중해식 식단은 지중해 연안 국가들 중 키프로스, 크로아티아, 에스파냐, 그리스, 이탈리아, 모로코, 포르투갈 등 여러 지역의 1960년대 식습관들을 일컫는다.해마다 최고의 식단을 발표하는 미국 US 뉴스 앤 월드 리포트에서 2019년 전 세계 41가지 식단 중 지중해식 식단이 최고의 식단으로 선정되었다. 앞서 2013년 유네스코의 인류무형문화 유산으로도 선정된 바 있다.지중해식 식단은 붉은 육류나 버..