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퀴즈정답방

닥터나우 연어는 갱년기에 좋은 음식이다?

미뫈 2024. 1. 30. 01:55
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요약: 연어에는 갱년기 남녀
모두에게 좋은 오메가3지방산과
비타민 D가 풍부하다.

이 오메가3지방산은
혈중 콜레스테롤을 낮추고
이상지질혈증을 예방한다.

비타민 D는 갱년기에 약해지기
쉬운 뼈에 영양을 공급하고
골다골증을 예방한다.


저 문제 해설 들어가면
완경이라는 표현이 있는데
더 이상 생리가 안 나오는거니까
폐경이라고 해야 맞다 닫을 폐 자 써서

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